Сегодня мне вдруг захотелось написать про своего любимого кота Конана. Это потрясающее существо, он такой доброжелательный, эмоциональный, общительный, что мы пожалуй учимся всей семьей у него этим положительным качествам.
Когда на него смотришь, то первое что бросается в глаза — это его красота и грация. Он необычного окраса, с шикарным длинным хвостом и гривой. Характер при этом самый добрый и отзывчивый. Он появляется в центре любого семейного события. Кто-то пришел, он уже встречает, проверяет сумки, что-то мяукает приветственно. Кто-то собирается уходить, он естественно будет ходить по пятам и наблюдать за сборами. Кто-то пошел на кухню, Конан бегом туда, сначала присматривается, а потом начинает очень деликатно выпрашивать что-нибудь вкусненькое. Если это его любимое лакомство, тогда он подсовывает голову прямо тебе под нос, и глядя в глаза очень вежливо мяукает. Невозможно отказать этому хитрюге!

С ним всегда можно поговорить, у него огромный спектр эмоций в его казалось бы простом мяукании. С ним можно поиграть в любое время, он всегда готов к этому, даже если спал и его разбудить.
Он с утра всех встречает приветственным Мяу и всем свои видом просит его погладить. Перед сном он обходит владения и машет своим пушистым хвостом.
 
Сложно описать, почему мы все его так любим. Но постараюсь. Этот кот — символ добродушия и отзывчивости, у него не бывает плохого настроения, он всегда готов к общению, к тому же он любознательный и всем-всем интересуется.
По сути, если бы наш Конан был человеком, он наверняка был бы всеобщим любимчиком, именно таких качеств мы все ожидаем от своих друзей и любимых. Чтобы они поддержали, поинтересовались как у нас прошел дел, всегда были бы нам рады и всячески это демонстрировали.
Мы все учимся у него этим проявлениям и он нам помогает помнить о том, что самое важное в семье — это добрые, хорошие отношения и желание друг друга видеть и общаться.

Читать всю статью »



Статья родилась как желание поделиться наблюдениями, в данный момент я изучаю тему эмоционального интеллекта.
Мы привыкли использовать слово интеллект, как некий синоним ума. Это так называемый рациональный интеллект, другими словами это способность человека размышлять. А вот способность чувствовать описывается эмоциональным интеллектом. В его основе лежит умение различать, управлять, осмысливать свои и чужие эмоции.
Так вот, недавно я провела исследование, в котором участвовало около 100 старшеклассников, в возрасте от 15 до 17 лет. Результаты самые печальные. Большинство не только не умеют различать эмоции других людей, но даже себя не понимают. Например, на вопрос: «Сразу ли вы понимаете, что раздражены?», около 80% ответили, что вообще не замечают и не различают раздражение. Про управление эмоциональным состоянием речи нет вообще. Это умеют делать единицы.
Когда я побеседовала с несколькими подростками, Читать всю статью »



4-6 января 2016 с профессором Завьяловым В. Ю.

 

Нет лучшего подарка себе на Новый год и Рождество, чем встреча с умнейшим человеком нашего города и всего мира! На «Рождественских встречах» с профессором, главным психотерапевтом Новосибирской области Завьяловым Владимиром Юрьевичем. Несколько дней праздника для души и ума в Институте Дианализа в Новосибирске. Даже никуда не надо ехать, такие уникальные люди есть в нашем чудесном городе!
 

 
ЧТО ТАКОЕ ДИАНАЛИЗ?
 
Автор метода, профессор В.Ю. Завьялов: Дианализ — оригинальная система психологической помощи, основанная на точной организации мышления и высоком самосознании личности консультанта-психотерапевта. Читать всю статью »




Елка — это сакральное дерево, и оно требует к себе особого отношения и украшения! Наряжая елку в Новый Год, мы не просто создаем себе хорошее настроение, мы творим свою Судьбу. Если подойти к этому процессу осознанно, то можно превратить свою домашнюю ель в символ Мирового Древа, у подножия вы сможете обратиться к Высшим Силам и быть услышанными.

 

Если ель символично разделить на три яруса, то:
♡ нижний ярус — это прошлое, наша связь с Родом, поэтому здесь можно развешать старые новогодние игрушки, доставшиеся от бабушек и дедушек. Сюда же благоприятно поставить фигурку Деда Мороза, потому что он символизирует дух пращура, хранителя Рода. Наряжая нижний ярус ели нужно мысленно просить у своего Рода защиту и выражать ему почтение.

 

♡ Второй ярус ели – это мир нашего настоящего. Читать всю статью »




СЭВ – синдром эмоционального выгорания

 
Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burn­out») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит само, усиливаясь, если его игнорировать».

 

СЭВ может наступить практически у любого человека, и развивается он по следующему сценарию, хотя человек не всегда проходит все ступени:

• стремление самоутвердиться;

• решение работать больше;

• пренебрежение своими потребностями; Читать всю статью »



Вода это информационный носитель, и важно это понимать! Посмотрите фильм Вода, ролик в конце записи, этого иногда бывает достаточным, чтобы начать пить воду. Прямо сейчас потратьте 1 минуту и посмотрите потрясающий ролик об исследовании японского ученого Масару Эмото. Мы лично дома с детьми проводили этот опыт, все произошло так же, как и в ролике. После этого эксперимента дети перестали друг друга обзывать дураками и называть нехорошими словами! Правда в квартире вонь стояла из второй и третьей банки несусветная, но опыт мы доделали несмотря ни на что, слова рису и воде говорила дочка, потом она рассказала о проделанном эксперименте на уроке биологии, еще и пятерку получила!


 

 

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

Читать всю статью »




Девочки, эта статья для нас. Есть такая у нас иллюзия, что если нам скучно или не хватает событий и эмоций, у нас включается режим ожидания: вот сейчас что-то должно произойти или кто-то должен прийти и все станет иначе, по-другому, лучше и интереснее.
Cекрет же в том, что пока сами не начнем себя веселить и развлекать, ничего и не происходит. Есть очень хорошая практика: нужно завести коробочку под названием «Чем сегодня я себя порадую», внутри которой листики с заданиями, которые вы вытаскиваете с закрытыми глазами. Вот вам огромный список идей на выбор, что туда можно включить. Достаточно найти дома какую-нибудь красивую или любую баночку или коробочку. Выбрать 20-30 пунктов, которые вам к душе, выписать их на маленькие листики и сложить их в свой новый ларчик желаний. Каждый день вы сможете вынимать какой-нибудь и обязательно его реализовывать. Вы удивитесь, насколько интересной станет ваша жизнь! И самое главное — в ответ жизнь начнет сама вас радовать чудесами и волшебством!

 
ОЧИЩЕНИЕ:
 

Выбросить из дома лишний хлам
Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
Провести ревизию косметики Читать всю статью »




Мы читали с сыном сказку, и она нам так понравилась, что я решила выложить ее здесь. Почитайте со своими близкими.
 

Сказка «Преданный Друг»

 

Однажды утром старая Водяная Крыса высунула голову из своей норы. Глаза у нее были как блестящие бусинки, усы серые и жесткие, а черный хвост ее походил на длинный резиновый шнур. Маленькие утята плавали в пруду, желтые, точно канарейки, а их мать, белая-пребелая, с ярко-красными лапами, старалась научить их стоять в воде вниз головой.
– Если вы не научитесь стоять на голове, вас никогда не примут в хорошее общество, – приговаривала она и время от времени показывала им, как это делается.
Но утята даже не глядели на нее. Они были еще слишком малы, чтобы понять, как важно быть принятым в обществе.
– Какие непослушные дети! – воскликнула Водяная Крыса. – Право, их стоит утопить.
– Отнюдь нет, – возразила Утка. – Всякое начало трудно, и родителям надлежит быть терпеливыми.
– Ах, мне родительские чувства неведомы, – сказала Водяная Крыса, – у меня нет семьи. Замужем я не была, да и выходить не собираюсь. Любовь, конечно, вещь по-своему хорошая, но дружба куда возвышеннее. Право же, ничего нет на свете прелестнее и возвышеннее преданной дружбы.
– А что, по-вашему, следует требовать от преданного друга? – заинтересовалась маленькая Коноплянка, Читать всю статью »